Os Suplementos Alimentares fazem a massa corporal ganhar um aumento em um período de tempo mais curto, pois os mesmos trabalham para que a creatina exógena atue no corpo  favorecendo então a geração de massa muscular de forma mais rápida que a creatina endógena, produzida biologicamente.

Feita a base de proteínas a creatina exógena, proteínas estas que precisam do processamento do rim, pâncreas e fígado para reagirem. Caso o praticante de exercícios esteja com problemas na produção da creatina endógena por alguns desses órgãos, ingerir o suplemente alimentar pode lhe causar danos.

Precisamos de muito cuidado ao se utilizar de um suplemento alimentar, e sempre ter acompanhamento de profissionais, é preciso se se faça uma avaliação física (e conhecer o estado de saúde da pessoa).
Fonte Correio do Estado |

 

Alimentação Fitness - Guia Para Iniciantes - Receba Mais Informações

 

Verificação

1 Comments

Poste um Comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

*

Copyright © 2015 Pixel Theme Studio. All rights reserved.