Top 7 Os Melhores Livros de Emagrecimento

Top 7 Os Melhores Livros de Emagrecimento

 

Emagrecer de Vez – Rodrigo Polesso – O livro mostra como emagrecer controlando os hormônios com uma alimentação saudável. O mesmo possui um desafio de 30 dias onde você escolhe entre 2 métodos o método de transformação e o método revolução.
Método de Transformação: Esse método mostra uma dieta menos radical e é mais fácil de fazer pois não exige tantas mudanças na alimentação. Sendo indicado para quem nunca fez uma reeducação alimentar ou tem mais resistência em mudar os hábitos.
Método de Revolução: Método que o próprio Rodrigo Polesso segue, mais radical com mudanças de hábito mais profundas porém traz resultados mais rapidamente.

O Guia 50 Receitas Para Emagrecer De Vez é inédito e diferente de tudo do gênero. É a única coletânea de receitas rápidas, simples e surpreendentemente deliciosas que te permite comer quando e quanto quiser delas e ainda emagrecer de vez e atingir seu peso ideal, comprovado pela ciência.
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