Detox Spa

Relax com detox, veja neste arquivo alguns sucos vindo diretos de alguns detox spa.

Detox Spa e suas receitas maravilhosas (Emagrecer de Vez) Beringela no detox! Rica em fibras, ajuda no emagrecimento, reduzindo a fome e promovendo a saciedade  preparamos uma receita para que você possa emagrecer rápido ou seja 2 kb em 48 horas!, Uma dieta muito saudável que você pode fazer em apenas dois dias!

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O Suco de berinjela com laranja tem elevadas propriedades nutritivas ajuda muito a emagrecer, pois a berinjela é rica em fibras, ação diurética e também tem uma ajuda valiosa no combate ao colesterol.

Ingredientes
Duas Laranjas
Meia Berinjela
Dois Copos de água

Modo de preparar
Lave bem a berinjela e corte com casca
em pedaços pequenos, Descasque a laranja e pique
Coloque tudo no liquidificador com dois copos de água
E bata bem, não precisa coar , Sirva-se!

Primeiro Dia receita detox spa
1.050 kcal
Café da manhã
Um xícara de (chá) de café com 2 gotas de adoçante
Uma fatia de pão preto
uma fatia pequena de queijo minas frescal

Lanche da manhã
Meio mamão papaia com uma colher
de (sobremesa) de aveia em flocos
Almoço
Uma porção de Madalena de berinjela
Um filé de peixe merluza médio grelhado

Lanche da tarde
Suco verde
Duas unidades de torrada integral
Jantar
Salada ceasar light
Ceia
Um copo de água de berinjela

Detox Spa

Detox Spa


Segundo Dia detox spa
913 kcal
Café da manhã
Uma xicara de (chá) de café com 2 gotas de adoçante
Uma unidade média de tapioca com 2 fatias de queijo frescal light,
+ uma rodela média de tomate e orégano a gosto

Lanche da manhã
Uma goiaba média com 1 col. (sopa) de farinha de berinjela
Almoço
Um omelete de berinjela

Lanche da tarde
Chá-preto à vontade sem açúcar
Uma barrinha de proteína

Jantar
Uma porção média de agrião
Meia lata de atum sem óleo
Três Colheres (sopa) de milho em conserva
Treze unidades de tomate-cereja
Uma colher (sobremesa) de azeite extra virgem

Ceia
Um copo de água de berinjela

1 Comments

  1. Steh Victória

    Um site com desenvolvimento bem elaborado, imagens e pesquisas bem interessantes, receitas muito práticas. Excelente.

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